Bienestar y estado de ánimo

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¿Cómo disfrutar del embarazo?
09 de Noviembre de 2016
0 comentarios
¿Cómo disfrutar del embarazo, sentirme bien y transmitir armonía a mi hijo? Algunas madres se preguntan: "¿cómo disfrutar del embarazo?" El embarazo y la maternidad son experiencias maravillosas para una mujer, pero también la afectan por la...
¿Sexo en el embarazo?
28 de Noviembre de 2016
30 comentarios
Con algunas excepciones, el sexo en el embarazo es seguro. ¡Despójate de los mitos! Existen creencias sobre el sexo en el embarazo, como que el coito puede lastimar al bebé; ser perjudicial o doloroso; y que el bebé; de cierto modo "sabe" que se...
Estrés en el embarazo
23 de Octubre de 2016
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El estrés es la respuesta adaptativa del organismo ante factores que generan tensión o ansiedad.* Estrés en el embarazo El estrés es positivo ya que puede proporcionarnos la fuerza necesaria para enfrentar nuevos desafíos, pero cuando se...
Diario de embarazo
28 de Noviembre de 2016
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Organíza un diario de embarazo para que todo marche de maravilla durante tu embarazo. Diseñar una especie de "diario de embarazo" con un plan de acciones ajustado a tus propias necesidades puede ayudarte a reducir el estrés y a preparar...
Estado de ánimo en el embarazo
28 de Noviembre de 2016
32 comentarios
Tu estado de ánimo en el embarazo influye mucho en el bebé.Si bien es una etapa emocionalmente difícil, las madres deben tratar de controlar sus cambios de ánimo ya que el bebé los percibe y puede verse afectado. Es frecuente que tu estado de...
Sueños y embarazo
28 de Noviembre de 2016
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Relación entre los sueños y embarazo.Es posible que durante el embarazo recuerdes más lo que sueñas.* El sueño es una función tanto del cerebro como del aparato psíquico, que esta pleno de sentido, que tiene una lógica oculta y que sirve para...
Posiciones para dormir durante el embarazo
05 de Diciembre de 2016
8 comentarios
Algunas sugerencias de posiciones para dormir durante el embarazo. Durante el primer trimestre y parte del segundo no existe ninguna recomendación especial de posiciones para dormir durante el embarazo. Posterior a esto y hasta el final del...

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