Peso y ejercicios
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15 de Febrero de 2018
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La visita al ginecólogo durante el control prenatal se convierte en un momento estresante para muchas embarazadas.
¿Qué pasa si tengo sobrepeso en el embarazo? ¿Por qué subo de peso tan rápido?, Son algunas de las preguntas que se...
26 de Diciembre de 2017
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Ejercicios permitidos durante el embarazo y cuáles evitar a la hora de seguir un plan de actividad física siempre bajo autorización y recomendación médica.
El ejercicio durante el embarazo acompañado por buenos hábitos de alimentación, siguiendo...
17 de Octubre de 2016
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Peso en el embarazo. ¿Cuanto debe aumentar de peso en el embarazo? Dra. L. Fennegra, ginecobstetra.
17 de Octubre de 2016
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Ejercicios en el embarazo: Acondicionamiento físico durante y después del embarazo
17 de Octubre de 2016
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Ejercicio para embarazadas; Ejercicio pilates para embarazadas.
17 de Octubre de 2016
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Ejercicios de Kegel para embarazadas. Sandra Alejo, sexóloga y experta en psicoprofilaxis, nos enseña en un video unos ejercicios muy sencillos para todas las mujeres embarazadas.
17 de Octubre de 2016
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Video de pilates para el embarazo con pelota. Relajación y preparación para el parto.
17 de Octubre de 2016
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Ejercicios para el embarazo Ejercicio para aliviando la tensión en el embarazo
17 de Octubre de 2016
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Video con experta en ejercicios que ayudan a revitalizar los órganos internos, para estiramiento y mejoramiento del equilibrio.
17 de Octubre de 2016
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Sandra Alejo nos comparte unos ejercicios muy sencillos con el balón de pilates para que las mujeres embarazadas fortalezcan y trabajen los músculos del área del periné.
Estos ejercicios también son conocidos como ejercicios de kegel. Sandra...
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