Tu bebé de 30 meses
El diálogo con tu hijo se vuelve más fluido
Esta es una época donde el diálogo con tu hijo se vuelve más fluido. Él o ella ya son capaces de armar frases de hasta 4 palabras cuyo significado tiene bastante claro y es capaz de seguir instrucciones sencillas, como por ejemplo que se suba o se baje de la silla, que se siente a la mesa porque llegó la hora de la comida, se lave las manos, y así, cosas más o menos fáciles de decir y de entender.
Querrá y estará a gusto cuando le lees un libro –ojalá con ilustraciones- las cuales debe ir viendo a medida que avanzas en la lectura y él será capaz de señalar en el libro algunos objetos o personas que le vas mostrando, inclusive podrá repetir algunos de estos nombres o palabras que ya había escuchado antes.
Recuerda que la lectura debe ser interesante para el niño, para que así le vaya tomando el gusto a esta actividad. Para él será interesante en la medida en que los libros, no solo le muestren imágenes que le son conocidas y amables, sino que le van contando historias ‘chéveres’ (por supuesto que en la medida en que los niños ven a los adultos deleitarse con libros que ellos están leyendo, van a querer, también, que los libros les cuenten historias interesantes y agradables.
Otra cosa bien interesante en esta época es que ya comienza a conocer los nombres de las partes del cuerpo y se las señala cuando se le pregunta por ellas.
Contenido de esta semana
Actividades de la semana
-
Realiza varias pequeñas comidas al día, en vez de dos o tres comidas abundantes, esto disminuye el reflujo y toma Gaviscon posterior a cada comida
-
Familiarízate con los términos relacionados al embarazo.
-
Encuentra tiempo durante el día para descansar tus pies y recostarte por 30 minutos.
-
Aumenta el consumo de vegetales y frutas en tu dieta.
¿Cómo manejas el dolor de espalda?
¡Mamá tu bebé ya es un excelente comunicador!
Consejos
Festeja y muéstrale mucha emoción cuando tu hijo siga instrucciones y tenga una conducta positiva. Cuando cometa un error haz que se de cuenta sin regañarlo y enséñale cómo hacerlo bien, solo así aprenderá. No olvides hacerlo con mucho –y bien notorio- cariño y analizando o juzgando el hecho, no al niño. Házlo a solas con él.
Pan de atún
Ingredientes
Preparación
Engrasar un molde rectangular con el aceite y la harina de trigo.
Precalentar el horno a 350 grados.
Humedecer las tajadas de pan en la leche y desmenuzar.
Mezclar el atún desmenuzado, el pan, el tomate, el yogur, el perejil, la sal y el eneldo.
Colocar la mezcla en el molde y llevar al horno durante 35 a 40 minutos o hasta que al insertar un cuchillo en el centro éste salga limpio.
Distribuir el queso por encima. Dejar por 5 minutos antes de partir las tajadas.
Notas
Esta preparación aporta: proteína, carbohidratos, sodio, vitaminas y minerales.
