Nutrición

La nutrición es parte fundamental de nuestra salud. Una adecuada alimentación es uno de los hábitos saludables más beneficiosos para el ser humano. Conoce lo que necesitas saber sobre nutrición en el embarazo y una vez nazca tu hijo descubre las recomendaciones de los especialistas para guiarlo hacia una adecuada nutrición.

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Alimentación en la lactancia ¿Qué comer?
24 de Septiembre de 2021
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19 de Octubre de 2018
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Una dieta vegetariana, con frutas, legumbres y cereales puede ser una buena comida para niños saludables. Sin embargo, las dietas veganas estrictas, por lo general no se recomiendan para los muy pequeños.   Dieta vegetariana, comida...
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06 de Mayo de 2021
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17 de Octubre de 2016
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Trabajo y lactancia materna. Lactancia materna beneficios. No dejes de lactar a tu bebé si vuelves al trabajo. Resolver tus dudas sobre lactancia materna, extracción y conservación de la leche y técnicas para lactar en nuestro seminario en línea ¿...
17 de Octubre de 2016
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¿Comer alimentos picantes o ácidos son perjudiciales en el embarazo? Consultamos con expertos ginecobstetras.
17 de Octubre de 2016
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Almacenamiento adecuado de la leche materna
17 de Octubre de 2016
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La alimentación complementaria se refiere a la inclusión de nuevos alimentos que complementen la leche materna o la alimentación láctea. Sin embargo, esta alimentación no implica que sustituya a la leche materna. En este Hangout el Dr. Oscar Tamayo...
17 de Octubre de 2016
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17 de Octubre de 2016
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22 de Octubre de 2016
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22 de Noviembre de 2018
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12 de Abril de 2018
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Luego de los 6 meses de edad, es el momento en que nuestros bebés deben comenzar a incluir nuevos alimentos además de la leche materna para complementar su alimentación, dando paso a la etapa más importante y especial en la nutrición ...
12 de Abril de 2018
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06 de Febrero de 2018
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Ahora si hablemos de la alimentación del recién nacido, esto para mi fue mi mayor reto porque a como diera lugar quería alimentarlos con mi leche materna. Con mi primer hijo tuvimos un tarrito de leche de formula guardado que usamos en su primer dia...
12 de Abril de 2018
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Para esta edad los niños empiezan a probar los alimentos y esto debe ser muy gradual, lentamente para evitar que el sistema inmunológico genere alergias a los alimentos. Cada vez que le ofrezcas un alimento nuevo, hazlo por tres días seguidos para...
12 de Abril de 2018
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Hoy te presentaré la vitamina B La vitamina B es una gran familia de vitaminas formada por 8 tipos distintos: B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-8, B-9 y B-12. Todas estas son muy importantes para el metabolismo, nos dan energía, ayudan al desarrollo...
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21 de Octubre de 2021
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10 de Julio de 2021
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21 de Septiembre de 2021
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15 de Abril de 2021
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Hola, bienvenidos/as a mi blog, hoy os voy a publicar una recomendación. Hoy me gustaría hablar sobre mi experiencia con los sacaleches. Yo soy una madre de dos hijos y por motivos de trabajo no podía amamantar a mi hijo, así que decidí comprarme...

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