Nutrición
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Contenido relevante
22 de Enero de 2018
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La mastitis, gripa, várices en las piernas y varicela son algunas de las enfermedades que se presentan en la madre durante la lactancia. Aprende aquí cómo manejarlas.
Mastitis durante la lactancia materna
Es la más frecuente...
02 de Febrero de 2018
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Amamantar no es un método anticonceptivo. A continuación varias opciones de anticoncepción durante la lactancia. Consulta con tu médico.
Los anticonceptivos durante la lactancia son un asunto muy importante, por lo saludable que resulta para las...
01 de Abril de 2019
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Algunas sugerencias para que la conservación de la leche para que puedas salir con tranquilidad y saber que tu bebe recibirá el mejor alimento: tu leche.
Consejos útiles para cuando regreses al trabajo
Envasa la leche en...
18 de Marzo de 2019
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Recomendaciones para que la lactancia tenga un resultado mucho más productivo.
En los dos o tres primeros días de lactancia, los senos se llenan de leche, lo que produce calor, hinchazón, dolor e incomodidades. Para minimizar estas molestias...
26 de Noviembre de 2018
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Aprende la importancia adecuada alimentación en la lactancia materna.
Las demandas nutricionales de una mujer que lacta son mayores que en el embarazo, pues las reservas de energía y muchos nutrientes durante este período se utilizan en la...
26 de Noviembre de 2018
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Consejos para hacer de la lactancia algo fácil y divertido.
Apoyar la lactancia implica comprender los sentimientos, los pensamientos y las creencias de mamá. Al igual que atender, aceptar y respetar la intimidad que ella desea.
El temor a no...
11 de Julio de 2019
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La lactancia es quizá el acto que más une a la madre con su hijo. Despeja tus dudas sobre la lactancia y disfrútalo.
Que tú bebe goze de buena salud depende en gran medida de la alimentación durante el embarazo. Encuentra información detallada...
04 de Febrero de 2020
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Con estas sencillas instrucciones podrás conocer cómo hacer compotas caseras.Ten en cuenta una buena higiene y procura conservar los nutrientes de las frutas.
Que tú bebe goce de buena salud depende en gran medida de la alimentación durante el...
09 de Julio de 2017
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Consulta con un nutricionista cómo mantener la salud con adecuados hábitos alimentarios y de estilo de vida.
Una dieta óptima es la que da energía y nutrientes en cantidad y calidad, que permiten a las células recibir el aporte de nutrientes para...
09 de Julio de 2017
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La dieta para embarazadas primer trimestre consiste en aliméntarse muy bien Algunas recomendaciones.
La dieta para embarazadas primer trimestre corresponde a necesidades nutricionales y de energía que se incrementan durante el embarazo por dos...
Blog de expertosCanal RSS
06 de Febrero de 2018
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Ahora si hablemos de la alimentación del recién nacido, esto para mi fue mi mayor reto porque a como diera lugar quería alimentarlos con mi leche materna. Con mi primer hijo tuvimos un tarrito de leche de formula guardado que usamos en su primer dia...
12 de Abril de 2018
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Para esta edad los niños empiezan a probar los alimentos y esto debe ser muy gradual, lentamente para evitar que el sistema inmunológico genere alergias a los alimentos. Cada vez que le ofrezcas un alimento nuevo, hazlo por tres días seguidos para...
12 de Abril de 2018
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Hoy te presentaré la vitamina B
La vitamina B es una gran familia de vitaminas formada por 8 tipos distintos: B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-8, B-9 y B-12.
Todas estas son muy importantes para el metabolismo, nos dan energía, ayudan al desarrollo...
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12 de Junio de 2018
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Recuerdo cuando era niña que la mayoría de los comerciales que pasaban cuando veíamos nuestros programas favoritos eran de productos alimenticios, la mayoría de ellos dirigidos a los niños. Promocionaban sus sabores, colores, y hasta las emociones...
15 de Enero de 2018
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Cuando empecé la alimentación complementaria de mi hijo Ian a los 6 meses lo hice tradicional, sus papillas, todo licuado, compotas, cremas hasta que a los 8 meses leí acerca del Baby Lead Weaning o Alimentación guiada por el niño, me llamó mucho la...
15 de Enero de 2018
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Cuando empecé la alimentación complementaria de mi hijo Ian a los 6 meses lo hice tradicional, sus papillas, todo licuado, compotas, cremas hasta que a los 8 meses leí acerca del Baby Lead Weaning o Alimentación guiada por el niño, me llamó mucho la...
12 de Junio de 2018
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15 de Enero de 2018
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