Batido nutritivo de banano

Banabos

Ingredientes

1  
banano, pelado y picado
1 gramo
vaso de yogurt de melocoton

Preparación

Licuar el yogurt y el banano. Servir frío y adornar con una fresa. Acompañar esta bebida con galletas de fibra o de frutas.

Notas

Esta receta provee: proteína, carbohidrato, potasio y calcio.

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