Semana 18 de bebé
Tu bebé experimenta con sus dedos
En este período tu bebé puede estar aumentado cerca de 150 gr semanales y aproximadamente 2 cm por mes. Para esta semana disminuirá el ritmo de crecimiento de su cabeza. El estómago de tu bebé ha crecido y, debido a esto, ya no necesita que lo alimentes tan seguido. Si es alimentado con leche materna sólo de 6 a 8 veces diarias serán suficientes. Cada semana se logra mayor maduración del tracto digestivo, pero no por esto hay que introducir aún alimentos diferentes a la leche materna.
Para la semana 18 su risa es muy sonora y manifiesta su alegría con sonrisas y movimientos de todo su cuerpito. Notarás que tu bebé estira los dedos para intentar alcanzar los juguetes; es muy importante que tú le permitas meter los dedos en texturas blandas y le desarrolles juegos con los dedos, de esta manera el bebé podrá adquirir mayor control sobre ellos y aprenderá a saber exactamente qué tan largos son.
En el aspecto de desarrollo motor grueso el control de la cabeza, es tal vez el logro más significativo a esta edad. Sostiene firme la cabeza al mantenerlo sentado. Tu bebé a esta edad ya ha empezado a balbucear, es una señal maravillosa de que tu hijo es un ser social, quiere participar en el mundo.
Contenido de esta semana
Tu bebé depende de ti para que lo cuides, lo estimules, lo abrigues y lo alimentes. ¡De 0 a 6 meses, nada es sobreproteger!
Actividades de la semana
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Siéntete atractiva y segura de ti misma, aunque hayas ganado mucho peso o hayas tenido cambios o alteraciones físicas notables. Recuerda que estás viviendo una época que es maravillosa para toda mujer.
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Corta pedacitos de fruta para comerlos durante el día, en caso de que tu apetito aumente.
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Escoge una cuna que cumpla con unas normas específicas de seguridad para tu bebé.
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Compra artículos esenciales para la llegada del bebé.
¿Cómo te alimentas durante tu embarazo?
¡Tu bebé está creciendo! Ya puede sostener su cabecita.
Consejos
Estas semanas son excelentes para empezar a jugar con juguetes que se apilen. Esto le permite al bebé entender cómo se relacionan los objetos entre sí en el espacio y especialmente que las cosas pequeñas van encima de las grandes.
Steak a la pimienta
Ingredientes
Preparación
Moler la pimienta. Expandir la salsa inglesa y la pimienta molida sobre una cara de cada uno de los solomitos.
Colocar uno encima de otro y llevar en un recipiente cerrado a la nevera por 8 horas como mínimo.
En una sartén calentar el aceite de oliva y agregar la mantequilla. Colocar los dos solomitos. Es importante que el lado del solomito que tiene la pimienta quede haciendo contacto con el sartén. Sellar y dejar cocinar hasta el término deseado. Retirar.
Para desglasear o recoger los sabores que se adhirieron a la sartén, a fuego bajo adicionar el vino blanco, dejar que evapore el alcohol por cinco minutos y adicionar la crema de leche hasta obtener una consistencia espesa.
Adicionar esta salsa a los solomitos.
Puede acompañar esta preparación con un puré de papá y verduras salteadas.
Notas
Esta receta aporta: proteína, vitaminas del complejo B, hierro, grasa.
