Semana 19 de bebé

Sigue una rutina con tu bebé

Semana 19 de bebeAunque cada bebé se desarrolla de manera particular y es imposible saber en qué momento cada bebé logrará cierta habilidad, debes siempre vigilar alertas en el desarrollo, por lo cual está alerta cuando te parece muy rígido, muy flojo, se le cae la cabeza hacia atrás, rechaza los brazos, no reacciona ante los ruidos que lo rodean o no sigue un objeto con la mirada. Ante cualquier duda consulta a tu pediatra.

Seguir una rutina establecida le puede ayudar a tu bebé a dormir mejor. Trata de alimentarlo, bañarlo, ponerle la pijama, leerle un cuento o cantarle; de esta manera tu bebé entenderá que es el momento de acostarse. Evita los juegos bruscos o muy animados, trata que las actividades sean más calmadas antes de dormir.

Se ríe fuerte, a carcajadas, alcanza un objeto, lo coge con la mano y lo lleva a la boca. En la parte motora va fortaleciendo los músculos de la nuca y espalda y adquiere más equilibrio en el tronco, la cabeza y el cuello. 

Español

Contenido de esta semana

Circuncisión del bebé
Salvo por preceptos religiosos o por costumbres sociales, la circuncisión no es un procedimiento obligatorio en todos los varones recién nacidos o de edades mayores. Aunque en algunos casos es necesario practicarla, cada vez es menos indicada. No...

Actividades de la semana

  • Haz ejercicio y visita el canal de Youtube de Mi manual del bebé para mirar videos recomendados.
  • Consulta Mi manual del bebé para estar informada sobre el desarrollo de tu bebé.
  • Cuéntale a tus otros hijos (si los tienes) de la próxima llegada de un hermanito, conviene ir enterándolo.
  • Evita tomar sol, usa sombrero y aplícate protectores solares con factor mayor a 30 para prevenir manchas comunes en el embarazo.

Mamá recuerda que el desarrollo de tu bebé es único, no lo compares con otros. Solo consulta con el pediatra.

Consejos

Masaje de relajación

Realiza un masaje de relajación y estimulación táctil. Utiliza la superficie de una toalla, una esponja o diferentes trozos de tela con texturas contrastantes.

Espárragos en salsa de yogurt y mostaza

Espárragos en salsa de yogurt y mostaza

Ingredientes

1⁄2 taza
mayonesa
1⁄2 taza
yogurt natural
1 cucharada
mostaza dijon
1 cucharada
jugo de limón
16  
espárragos

Preparación

Blanquear los espárragos de dos a tres minutos en agua caliente. Retirar y colocar en agua con hielo. Mezclar en una sartén la mayonesa, el yogurt, la mostaza y el jugo de limón, cocinar por unos 5 minutos o hasta formar una mezcla homogénea, revolviendo constantemente.
Servir los espárragos y verter encima la salsa.

Notas

Esta receta aporta: proteína, calcio, grasa, antioxidantes, vitaminas del complejo B, potasio, vitamina A, ácido fólico.

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