Semana 21 de bebé
Tu bebé sostiene bien la cabecita
Si tienes una niña debe estar pesando entre 6.2 y 8.7 kg y si es un varoncito, entre 6.8 y 9.2 kg. Es decir, a esta edad tu bebé duplica el peso del nacimiento.
En la semana 21 tu bebé se comunica mejor contigo y con el resto de la familia. Sonríe, balbucea, y ‘conversa’ más. No debe desviar los ojos al mirar algún objeto fijo. Trata de mantenerse un poco más sentado y sostiene bien la cabecita. Puede presionar objetos de forma más firme y se los lleva a la boca.
Como algunas madres ya ingresan al trabajo, pueden darle la leche materna recolectada y conservada en el congelador. Baña diariamente a tu bebé realizando un aseo especial de las orejitas y los genitales, con mucho cuidado pero sin temor. No debes retraerle el prepucio a tu hijo. Debe dormir 16 horas al día y en la noche el sueño es más seguido. Puedes notar que ya muestra preferencia por algunas actividades, canciones y juguetes.
Comienza a dar volteretas. Primero de boca abajo a boca arriba y viceversa.
Contenido de esta semana
Actividades de la semana
-
Colócale móviles al alcance de la mano para que juegue sin que se lastime.
-
Colócale móviles al alcance de la mano para que juegue sin que se lastime.
-
Realiza un aseo nasal con suero fisiológico o agua que esté limpia.
-
El aseo genital para las niñas debes hacerlo muy suavemente de adelante hacia atrás y en niños nunca retraer el prepucio ni hacerle fuerza para retraerlo. Es normal que en algunos niños esté un poco estrecho, pero normalmente dilata solo.
¿Estás preocupada por tu figura en este momento?
Mamá si vuelves al trabajo no olvides recolectar la leche materna para tu bebé. ¡Es lo mejor para ambos!
Consejos
Debes llamar al bebé por su nombre y de la misma forma los objetos que hay en la habitación, en la casa o durante los paseos. Así estimulas su lenguaje.
Chips de zanahoria
Ingredientes
Preparación
Precalentar el horno a 170ºC y acondicionar con 2 rejillas. Tajar las zanahorias a lo largo y delgadas con una mandolina o pelador de papa y untarlas con el aceite de oliva, la sal y la pimienta al gusto hasta que estén completamente cubiertas.
Ubicar las tajadas sobre las rejillas, cuidando de no poner una encima de otra y asarlas por 6 minutos. Si se hace más de una rejilla es necesario intercambiarlas de lugar y dejarlas unos 6 minutos más hasta que los bordes estén dorados.
Retirar las tajadas del horno y esperar a que se enfríen. Servir con la salsa ranch o tártara.
Notas
Esta receta aporta: vitamina A, grasa.
