Mi manual del bebé Etapas de embarazo, cuidados en el embarazo

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Desarrollo de tu bebe mes a mes
24 de Abril de 2018
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Descubre cómo crece el bebé en el vientre mes a mes, cuánto pesa y cuanto mide el feto hasta que el bebé está listo para nacer.
Dieta para embarazadas
21 de Febrero de 2018
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La dieta para embarazadas requiere muchas veces modificar los hábitos alimenticios, ya que las necesidades nutricionales aumentan y se puede experimentar intolerancias y molestias frente a algunos alimentos. Entérate sobre la dieta para...
Meriendas Saludables para Niños
06 de Marzo de 2018
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Las meriendas saludables para niños son el aporte nutritivo que necesita un niño durante un intervalo de tiempo, que transcurre entre la comida del mediodía y la cena.   Estas pueden ser recibidas generalmente en casa o en...
Sobrepeso en el embarazo
15 de Febrero de 2018
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La visita al ginecólogo durante el control prenatal se convierte en un momento estresante para muchas embarazadas. ¿Qué pasa si tengo sobrepeso en el embarazo? ¿Por qué subo de peso tan rápido?, Son algunas de las preguntas que se...
18 de Abril de 2018
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Este nombre tan extraño y complicado es el nombre que le dan los pediatras al momento más importante y especial en la nutrición de nuestros hijos después de la lactancia. Este es un momento realmente mágico, te da la oportunidad de compartir con...
18 de Abril de 2018
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En el artículo anterior te presentamos 4 representantes de la vitamina B y hoy te traemos a la B-6, B-8, B-9 y B-12. Recuerda que todas las vitaminas se deben consumir con mucho cuidado, en exceso o déficit pueden causar enfermedades, por eso la...
18 de Abril de 2018
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Hoy te presentare la vitamina B, una gran familia de vitaminas formada por 8 tipos distintos: B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-8, B-9 y B-12. Todas estas son muy importantes para el metabolismo, nos dan energía, ayudan al desarrollo y al crecimiento de...
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18 de Abril de 2018
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Para esta edad los niños empiezan a probar los alimentos y esto debe ser muy gradual, lentamente para evitar que el sistema inmunológico genere alergias a los alimentos. Cada vez que le ofrezcas un alimento nuevo, hazlo por tres días seguidos para...
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06 de Febrero de 2018
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Ahora si hablemos de la alimentación del recién nacido, esto para mi fue mi mayor reto porque a como diera lugar quería alimentarlos con mi leche materna. Con mi primer hijo tuvimos un tarrito de leche de formula guardado que usamos en su primer dia...
18 de Abril de 2017
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La rayuela (España) es un juego de iniciación infantil, este juego ayuda a que los niños desarrollen la coordinación viso-motora. Se cree que este juego se desarrolló en la Europa renacentista y que la temática está basada en el libro La divina...
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03 de Noviembre de 2017
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A pesar de que en el año 2.000 se reunieron cerca de 200 países, incluyendo Colombia, en la cumbre del milenio en la ONU y fijaron como una de sus metas a alcanzar en el año 2015, disminuir la mortalidad materna hasta la cifra de 45 por 100.000...
14 de Noviembre de 2017
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A aquellas mujeres que sin elegirlo, se vieron obligadas a enfrentar solas su embarazo y la crianza de su  hijo quiero compartirles mi experiencia  y decirles que pese a lo sobrecogedor de la situación, al final te quedas con la mejor...
20 de Noviembre de 2017
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Durante muchos años se pensó que el feto en etapa de desarrollo intrauterino, se en­contraba libre de sufrir daño alguno por factores externos, suponiéndose una adecuada protección dentro del vientre materno. A mediados del siglo 20, grupos de...
20 de Noviembre de 2017
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LAS DUDAS EN MI EMBARAZO Hola, déjame presentarme, soy médico Ginecóloga Obstetra formada en Perú, tengo un Fellow en Medicina Fetal en Barcelona, y sobre todo eso soy mama. Tengo dos hermosas hijas, una de tres años y la segunda de 9 meses, pase...
03 de Noviembre de 2017
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05 de Enero de 2018
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¡El recién nacido conoce el mundo!, que difícil, pienso, salir de un sitio con temperatura increíble y comer sin mover la mandíbula, hacer chichi sin problema (de hecho, se lo vuelve a tomar), ningún esfuerzo, que nota la vida in útero. El mundo...
Vencer el estrés
30 de Noviembre de 2017
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Pasos Para Vencer el Estrés y Conseguir el Equilibrio Físico, Mental y Espiritual. 1. Haga del amor la razón de sus afectos 2. Sea más espiritual y aprenda a perdonar 3. Tenga un alto concepto de sí mismo 4. Ame la paciencia y la...
Mombie
30 de Noviembre de 2017
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En este post de bienvenida les voy a contar un poco de mi vida, algunos como ya sabran soy Pediatra, trabajo pocas horas porque en realidad quiero mucho dedicar el mayor tiempo posible a mis hijos durante esta primera infancia que atraviesan....

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padres primerizos
23 de Abril de 2018
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1. Cuando estás embarazada y te escuchas a ti mismo decir "este bebé va a encajar en nuestra vida y continuaremos como siempre". No creas ni una palabra de eso. 2. Tu vida durante los próximos dos años se sentirá similar a una resaca constante....
20 de Abril de 2018
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¿Te has preguntado que está percibiendo tu bebé recién nacido? Oído El bebé adquiere la capacidad de oír desde el útero, desde allí puede escuchar sonidos como el latido de su corazón e incluso escuchar sonidos externos como voces, música,...
ecografía
19 de Abril de 2018
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hola amigas y amigos tengo 25 semanas y aun no tengo control en mi embarazo, pero no por que quiera es solo que mi situación no me favorece, aun así me alimento bien y ase un mes fui hacerme un eco y mi bebe esta totalmente sano, es solo que aveces...
18 de Noviembre de 2016
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Nutricion y salud de mi bebe
25 de Noviembre de 2016
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Hola chicas, No sé vosotras, pero a mí me costó mucho quedarme embarazada. Desde que quise, desde que lo tuvimos claro mi novio (ahora marido) y yo, lo intentamos sin demasiada suerte, y la verdad es que llegamos a perder uin poco la fe. También es...
30 de Noviembre de 2016
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En mi familia hay varios registros de perdidas de bebes y embarazasos de alto riesgo, estoy en el primer trimestre y he dejado de lado varias actividades ¿Quisiera saber que precauciones tomar?, ¿Puedo seguir mi rutina de ejercicios (running) con...
23 de Agosto de 2017
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Desde hace casi un año empecé a pensar en el tema, y esta vez en serio. Antes apenas se me ocurría tener un hijo con todo el cuento de que cada vez es más difícil criarlos, que vas perder tu libertad, que tu figura se va estropear y todos los gastos...
05 de Julio de 2017
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MI chiquito tiene 2 y esta en el jardín, el es feliz y yo me estoy muriendo !! me duele el corazón cuando lo dejo, y el dice ´chao mami , te quiero´y entra corriendo. A mi se me salen las lagrimas, pero lo contengo. Y pensar que después del jardín...
22 de Diciembre de 2016
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Hola chicas!! Me he animado a crear este blog por que veo (a no ser que me equivoque) que esta página no tiene la opción de guiarte un poco en un embarazo gemelar, el cual es mi caso. Me gustaría que, si alguna de ustedes ha tenido o tiene...

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