Mi manual del bebé Etapas de embarazo, cuidados en el embarazo

Contenido recomendado sobre tu embarazo y tu bebé

preguntas que debes hacer en tu primera cita de control prenatal
01 de Noviembre de 2019
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En tu primera cita de control prenatal hay 7 preguntas que debes hacerle a tu médico y que son fundamentales para el buen desarrollo de tu embarazo en los siguientes meses. Conoce cuáles son. Luego de realizarte un test de embarazo y recibir la...
Cómo lograr una buena relación entre hermanos
30 de Octubre de 2019
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Las peleas entre hermanos suelen ser muy normales, por eso es importante conocer cómo lograr una buena relación entre hermanos para que se convierta en un vínculo único y para toda la vida. La relación entre hermanos, además de ser un nexo que se...
Rutinas con un bebé recién nacido
10 de Octubre de 2019
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Averigua cuáles son las rutinas más importantes que hay que establecer con el bebé recién nacido para contribuir de forma positiva a su desarrollo. El recién nacido requiere de muchos cuidados que serán fundamentales para su desarrollo. Si bien,...
Preparación para el trabajo de parto
02 de Octubre de 2019
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Un buen trabajo de parto va a depender de la preparación física y mental que hayas tenido previamente a ese momento. Conoce las recomendaciones que debes tener en cuenta para preparar el trabajo de parto. El parto es uno de los momentos más...
12 de Noviembre de 2019
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El embarazo es una etapa en la vida de la mujer durante la cual no sólo debe cumplir con sus necesidades alimenticias, sino que debe también cumplir con los requerimientos...
06 de Noviembre de 2019
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¡Dormir bien en el primer trimestre de embarazo todo un desafío! La progesterona una hormona vital en el embarazo está implicada en que la mujer embarazada tenga una mayor necesidad de dormir. Pero además también es parcialmente...
28 de Octubre de 2019
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Sexo durante el embarazo   ¿Se deben tener relaciones sexuales en el embarazo? La actividad sexual puede continuar durante el embarazo. No hay razón para abstenerte de tener relaciones sexuales, siempre que desees tenerlas y estés cómoda y...
22 de Octubre de 2019
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Las actividades al aire libre permiten diferentes ventajas y/o beneficios para tu hija/o, especialmente si es menor de 12 años de edad, puesto que se encuentra en una etapa en la cual a nivel cerebral esta fortaleciendo sus aprendizajes a través de...
18 de Septiembre de 2019
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El 27 de Septiembre la Organización de las Naciones Unidas (ONU) conmemora el día de Prevención de Maltrato Infanto – Juvenil, esto con el objetivo de crear e implementar acciones que detecten de forma temprana estas situaciones tan perjudiciales...
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28 de Mayo de 2018
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La rayuela (España) es un juego de iniciación infantil, este juego ayuda a que los niños desarrollen la coordinación viso-motora. Se cree que este juego se desarrolló en la Europa renacentista y que la temática está basada en el libro La divina...
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03 de Noviembre de 2017
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A pesar de que en el año 2.000 se reunieron cerca de 200 países, incluyendo Colombia, en la cumbre del milenio en la ONU y fijaron como una de sus metas a alcanzar en el año 2015, disminuir la mortalidad materna hasta la cifra de 45 por 100.000...
14 de Noviembre de 2017
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A aquellas mujeres que sin elegirlo, se vieron obligadas a enfrentar solas su embarazo y la crianza de su  hijo quiero compartirles mi experiencia  y decirles que pese a lo sobrecogedor de la situación, al final te quedas con la mejor...
20 de Noviembre de 2017
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Durante muchos años se pensó que el feto en etapa de desarrollo intrauterino, se en­contraba libre de sufrir daño alguno por factores externos, suponiéndose una adecuada protección dentro del vientre materno. A mediados del siglo 20, grupos de...
20 de Noviembre de 2017
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LAS DUDAS EN MI EMBARAZO Hola, déjame presentarme, soy médico Ginecóloga Obstetra formada en Perú, tengo un Fellow en Medicina Fetal en Barcelona, y sobre todo eso soy mama. Tengo dos hermosas hijas, una de tres años y la segunda de 9 meses, pase...
Cómo hacer que las comidas sean divertidas y saludables
19 de Octubre de 2018
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Para esta edad los niños empiezan a probar los alimentos y esto debe ser muy gradual, lentamente para evitar que el sistema inmunológico genere alergias a los alimentos. Cada vez que le ofrezcas un alimento nuevo, hazlo por tres días seguidos para...
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Comida para bebés de 6 meses o más
05 de Octubre de 2018
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Luego de los 6 meses de edad, es el momento en que nuestros bebés deben comenzar a incluir nuevos alimentos además de la leche materna para complementar su alimentación, dando paso a la etapa más importante y especial en la nutrición ...
Función de la Vitamina B en los niños
19 de Octubre de 2018
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Hoy te presentaré la vitamina B La vitamina B es una gran familia de vitaminas formada por 8 tipos distintos: B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-8, B-9 y B-12. Todas estas son muy importantes para el metabolismo, nos dan energía, ayudan al desarrollo...
05 de Enero de 2018
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¡El recién nacido conoce el mundo!, que difícil, pienso, salir de un sitio con temperatura increíble y comer sin mover la mandíbula, hacer chichi sin problema (de hecho, se lo vuelve a tomar), ningún esfuerzo, que nota la vida in útero. El mundo...
03 de Noviembre de 2017
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15 de Octubre de 2019
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No se si algunas mamas me critiquen un poco por lo que voy a contarles, pero les voy a describir un poco de mi experiencia: cuando lleve a mi bebe a su consulta del recien nacido y me pregunto mi experiencia con la lactancia le manifeste:"es...
17 de Septiembre de 2019
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Mis hermosas futuras y presentes mamás, algo que siempre me pregunté cuando pasé por esta pesadilla fue por qué nos enseñan cosas tales como; como se hacen los bebés?, cuánto dura el embrazo?, qué dolores físicos experimentamos con las contracciones...
04 de Septiembre de 2019
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Encuentro inspiracionales algunas de las publicaciones que hacen mis contactos en redes sociales. Una de ellas, un artículo compartido por una madre de tres hijos, con una nota que decía ¡Con mis hijos ni se metan! El artículo titulado “...
18 de Noviembre de 2016
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Nutricion y salud de mi bebe
25 de Noviembre de 2016
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Hola chicas, No sé vosotras, pero a mí me costó mucho quedarme embarazada. Desde que quise, desde que lo tuvimos claro mi novio (ahora marido) y yo, lo intentamos sin demasiada suerte, y la verdad es que llegamos a perder uin poco la fe. También es...
30 de Noviembre de 2016
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En mi familia hay varios registros de perdidas de bebes y embarazasos de alto riesgo, estoy en el primer trimestre y he dejado de lado varias actividades ¿Quisiera saber que precauciones tomar?, ¿Puedo seguir mi rutina de ejercicios (running) con...
23 de Agosto de 2017
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Desde hace casi un año empecé a pensar en el tema, y esta vez en serio. Antes apenas se me ocurría tener un hijo con todo el cuento de que cada vez es más difícil criarlos, que vas perder tu libertad, que tu figura se va estropear y todos los gastos...
05 de Julio de 2017
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MI chiquito tiene 2 y esta en el jardín, el es feliz y yo me estoy muriendo !! me duele el corazón cuando lo dejo, y el dice ´chao mami , te quiero´y entra corriendo. A mi se me salen las lagrimas, pero lo contengo. Y pensar que después del jardín...
11 de Octubre de 2017
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Sin lugar a dudas la maternidad me ha dado las mejores enseñanzas, ninguna mamá hace cursos,  ni carreras para serlo. En el 2010 nací como mamá,  ahora 7 años después podría decir que aún sigo en el proceso se aprendizaje,  no me las sé todas NO...

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