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Inicio > 3er mes de bebé > Semana 16 de bebé > ¿Cómo hacer que tu bebé duerma?

¿Cómo hacer que tu bebé duerma?

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Algunos consejos para que tu bebé haga del dormir un hábito constante.

Enseñarle a tú bebé que ha llegado la hora de dormir a través de una rutina diaria, es una conducta saludable para papás y niños porque el sueño y su calidad son tan importantes para el desarrollo y crecimiento de tu pequeño como el alimento o el afecto.

Lo principal es crear un hábito con horario fijo:

  • Acuéstalo siempre en su cuna o cama.
  • Enséñale la diferencia entre el día y la noche.
  • Incluye alguna ceremonia como un cuento o algo específico.
  • Ponle ropa adecuada y cómoda para dormir.
  • No lo traslades de lugar después de acunarlo.
  • Realiza las mismas actividades en el mismo orden cada día.
  • Transmite seguridad.

Recuerda que la disciplina y tranquilidad para establecer la rutina del sueño logrará que tu bebé finalmente aprenda y se sienta tranquilo para ir a dormir.

¿Y si llora todos los días a la misma hora?

El llanto es la forma de comunicación más usual para tu bebé. Cuando ocurre a la misma hora todos los días puede ser una expresión natural para indicar que algo cambió en su rutina o que está molesto.

Sin embargo, no sobra que explores algunas otras posibles causas como falta de sueño, hambre o necesidad de cambio de su pañal.

Cuando todo esto se ha solucionado y persiste el llanto, revisa síntomas biológicos como fiebre, sudoración excesiva, gestos de dolor o coloración anormal de la piel. Si todo sigue normal, confía en tu percepción, recuéstalo en su cuna, acompáñalo amorosamente y déjalo llorar hasta que se calme.

Recuerda que la vida de un bebé sano consiste en comer, dormir, hacer sus evacuaciones y llorar.

Regularmente, después de dos meses de edad, como papás han aprendido a reconocer los diferentes llantos que expresan necesidades, sentimientos, agrados o molestias.

En caso que identifiques un llanto desconocido, persistente o preocupante, no dudes en llevarlo al médico de inmediato.

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23 respuestas

  1. Me parece horrible eso de
    Me parece horrible eso de “dejalo llorar hasta que se calme” no me parece acorde a todo los estudios que salieron en los ultimos tiempos acerca de el estres que genera a un bebe no satisfacer sus necesidades… bastante mala info..

  2. Yo estaba muy preocupada
    Yo estaba muy preocupada porque mi bebé estaba siempre de mal humor, no hacia mas que llorar y no dormía nada. No se dormía en brazos, ni escuchando musica, realmente estaba muy preocupada, lo llevé a su pediatra y me dijo que era por problemas estomacales, me recomendó que le hiciera una dieta de frutas licuadas, pero esto no funciono. Todo cambio cuando encontré el Babies’ Magic Tea. Mi bebé comenzó a dormir solito y sus problemas estomacales se fueron. Su animo cambio completamente y dejo de llorar. Este producto es 100% orgánico por lo que no tienes que preocuparte que este té afecte la salud de tu hijo.

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