El pescado

Comer pescado es sano y particularmente bueno para ti durante el embarazo. Según algunos estudios, las mujeres que comen distintos pescados tiene embarazos más largos y dan a luz bebés con mayor peso. Hay algunos pescados restringídos para el embarazo, consulta con tu ginecólogo. Recuerda que cuanto mayor tiempo un bebé permanezca dentro del útero, son mejores sus probabilidades de estar fuerte y sano en el momento del parto.