Bienestar y estado de ánimo

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5-consejos-para-no-entrar-en-panico
26 de Octubre de 2017
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Al estar embarazada todo cambia, es un cambio de pies a cabeza. Cambiamos desde el pelo hasta los pies. Me acuerdo cuando estaba embarazada, los cambios físicos que más me angustiaban eran:  1. Estrías o marcas en la piel. El...
Portada Mi manual del bebe
23 de Octubre de 2017
1 comentario
Puedes ser la portada de la novena edición de Mi manual del bebé. Participar es muy sencillo. Desde el 25 de agosto y durante las siguientes dos semanas tendrás la oportunidad de hacer parte de nuestro concurso más importante, el concurso de...
Canciones para embarazadas
23 de Agosto de 2017
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Música para estimular a tu bebé en el vientre y canciones relajantes para embarazadas. Escucha nuestra playlist en Spotify, disfruta tu embarazo sin estrés. A partir de la semana 20 de embarazo tu bebé empieza a distinguir algunos sonidos. Para...
Conciliar el sueño en el embarazo
26 de Octubre de 2017
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La mejor postura para dormir cuando tienes la panza grande es de costado y mejor aún si es sobre el lado izquierdo. En mis dos embarazos el último trimestre fue el más difícil para mí, porque la panza enorme me trajo muchos dolores de...
¿Sexo en el embarazo?
22 de Enero de 2018
30 comentarios
Con algunas excepciones, el sexo en el embarazo es seguro. ¡Despójate de los mitos! Existen creencias sobre el sexo en el embarazo, como que el coito puede lastimar al bebé; ser perjudicial o doloroso; y que el bebé; de cierto modo "sabe" que se...
como disfrutar del embarazo
24 de Enero de 2019
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¿Cómo disfrutar del embarazo, sentirme bien y transmitir armonía a mi hijo? Algunas madres se preguntan: "¿cómo disfrutar del embarazo?" El embarazo y la maternidad son experiencias maravillosas para una mujer, pero también la afectan por la...
Estrés en el embarazo
12 de Octubre de 2018
2 comentarios
El estrés es la respuesta adaptativa del organismo ante factores que generan tensión o ansiedad.* Estrés en el embarazo El estrés es positivo ya que puede proporcionarnos la fuerza necesaria para enfrentar nuevos desafíos, pero cuando se...
Estado de ánimo en el embarazo
11 de Abril de 2019
37 comentarios
El estado de ánimo en el embarazo influye mucho en el bebé. Si bien es una etapa emocionalmente difícil, las madres deben tratar de controlar sus cambios de ánimo ya que el bebé los percibe y puede verse afectado. Es frecuente que el estado...
Diario de embarazo
10 de Mayo de 2018
2 comentarios
Organíza un diario de embarazo para que todo marche de maravilla durante tu embarazo. Diseñar una especie de "diario de embarazo" con un plan de acciones ajustado a tus propias necesidades puede ayudarte a reducir el estrés y a preparar...
Sueños y embarazo
09 de Julio de 2017
0 comentarios
Relación entre los sueños y embarazo.Es posible que durante el embarazo recuerdes más lo que sueñas.* El sueño es una función tanto del cerebro como del aparato psíquico, que esta pleno de sentido, que tiene una lógica oculta y que sirve para...

Blogs de nuestras mamásCanal RSS

29 de Mayo de 2018
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Antes de que a mi vida llegara Oliver (el 2017 ) , fui mama de un bebe estrella que jamás logre conocer, porque no alcanzo a nacer. Esto sucedió el año 2015, con 9 semanas de gestación y su corazón dejo de latir Sin duda la vida te da muchas...
15 de Mayo de 2018
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  –No te imaginas cuánto te admiro– le dije a la madre de una compañerita del pre-escolar al que asiste mi hijo.   Antes de mencionar estas palabras, la había observado atentamente en el recorrido desde el parqueadero hacia la...
ecografía
19 de Abril de 2018
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hola amigas y amigos tengo 25 semanas y aun no tengo control en mi embarazo, pero no por que quiera es solo que mi situación no me favorece, aun así me alimento bien y ase un mes fui hacerme un eco y mi bebe esta totalmente sano, es solo que aveces...
27 de Junio de 2017
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Hola manita, soy thalia mama por.primera vez de 22 años. tengo aproximadamente 32 semanas de embarazo me encuentro en bogota pero soy venezolana estaba viviendo en ecuador y decid. Regresar a Venezuela a dar a luz a mi beba, pero se me complicó ya...
26 de Julio de 2017
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Sere mama por tercera y ultima vez, es demaciado dificl estar en estas etapas por que vienen mil cosas a la cabeza, jamas lo habia pensado o habia pasado por mi cabeza, pero en estas semanas eh estado aun mas sencible, y me pongo a pensar si sere...
20 de Agosto de 2017
1 comentario
Hola, quiero hablar un poco sobre mi experiencia en el embarazo, hoy tengo 28 semanas de embarazo y debo confesar que han sido meses llenos de mucha felicidad y también han sido muy difíciles, tengo 21 años y ha sido un periodo de tiempo lleno de...
11 de Octubre de 2017
2 comentarios
Sin lugar a dudas la maternidad me ha dado las mejores enseñanzas, ninguna mamá hace cursos,  ni carreras para serlo. En el 2010 nací como mamá,  ahora 7 años después podría decir que aún sigo en el proceso se aprendizaje,  no me las sé todas NO...
16 de Marzo de 2018
1 comentario
¡Hola! Antes de empezar a escribir sobre mi historia, me presento. Me llamo Camila, tengo 23 años y un hijo llamado Samuel de 2 años y 8 meses. Es decir, lo tuve cuando tenía 20 años. De por sí, esta situación es atípica y difícil de enfrentar, para...
20 de Agosto de 2017
1 comentario
Hola, quiero hablar un poco sobre mi experiencia en el embarazo, hoy tengo 28 semanas de embarazo y debo confesar que han sido meses llenos de mucha felicidad y también han sido muy difíciles, tengo 21 años y ha sido un periodo de tiempo lleno de...

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