Peso y ejercicios

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Deporte y embarazo
06 de Febrero de 2019
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El deporte y el embarazo son compatibles, a menos que exista una contraindicación concedida por el médico. Si el deporte antes del embarazo era lo tuyo, no deberías detener esta rutina, a menos que exista una contraindicación concedida por...
Peso en el embarazo
31 de Enero de 2019
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Muchas veces cuando estamos embarazadas comemos más de la cuenta o se tienen muchos malestares durante la espera que no nos permiten alimentarnos adecuadamente. Entonces la futura mama debe saber cuál es el peso en el embarazo ideal a tener durante...
Diabetes Gestacional
15 de Abril de 2019
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La Diabetes Gestacional se desarrolla durante el embarazo, usualmente entre la semana 24 - 28. Edad, sobrepeso, sedentarismo, fumar, entre otros aumentan el riesgo de ser más propenso a esta enfermedad. La Diabetes Gestacional  durante el...
Sobrepeso en el embarazo
06 de Febrero de 2019
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¿Qué pasa si tengo sobrepeso en el embarazo? ¿Por qué subo de peso tan rápido?, Son algunas de las preguntas que se hace la mamá gestante. La visita al ginecólogo durante el control prenatal se convierte en un momento estresante...
Ejercicios permitidos durante el embarazo
26 de Diciembre de 2017
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Ejercicios permitidos durante el embarazo y cuáles evitar a la hora de seguir un plan de actividad física siempre bajo autorización y recomendación médica. El ejercicio durante el embarazo acompañado por buenos hábitos de alimentación, siguiendo...
17 de Octubre de 2016
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Peso en el embarazo. ¿Cuanto debe aumentar de peso en el embarazo? Dra. L. Fennegra, ginecobstetra.
17 de Octubre de 2016
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Ejercicios en el embarazo: Acondicionamiento físico durante y después del embarazo
17 de Octubre de 2016
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Ejercicio para embarazadas; Ejercicio pilates para embarazadas.
17 de Octubre de 2016
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Ejercicios de Kegel para embarazadas. Sandra Alejo, sexóloga y experta en psicoprofilaxis, nos enseña en un video unos ejercicios muy sencillos para todas las mujeres embarazadas.
17 de Octubre de 2016
1 comentario
Sandra Alejo nos comparte unos ejercicios muy sencillos con el balón de pilates para que las mujeres embarazadas fortalezcan y trabajen los músculos del área del periné. Estos ejercicios también son conocidos como ejercicios de kegel. Sandra...

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