Nutrición
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Contenido relevante
09 de Enero de 2019
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La leche materna es el alimento ideal para el bebé durante sus primeros meses de vida, ya que contiene nutrientes fundamentales para su desarrollo y se adapta a los requerimientos nutricionales de acuerdo con su edad. Así mismo, la importancia...
09 de Enero de 2019
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La lactancia materna requiere de tiempo y dedicación. Una madre primeriza debe aprender a alimentar a su bebé y esto implica utilizar correctamente las diferentes posiciones y realizar el cuidado requerido de sus senos.
La falta de sueño...
09 de Enero de 2019
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¿Qué beneficios tiene la leche materna para mi bebé?, ¿cómo me ayuda la lactancia?, ¿cuál es el papel del padre en la lactancia?, ¿por qué duelen los pezones al amamantar? son algunas de las preguntas que puedes responder en este especial multimedia...
11 de Enero de 2019
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Es importante saber qué alimentos evitar durante la lactancia, ya que es común conocer a mujeres embarazadas y mamás lactantes con dietas restrictivas en las cuales no tienen muchas opciones para comer. Les quitan los huevos y los lácteos bajo el...
09 de Enero de 2019
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Todos los profesionales de la salud coinciden: la leche materna es el alimento ideal para el recién nacido y los niños pequeños. Es natural, no requiere preparación y contribuye al desarrollo de un sistema digestivo e inmune adecuado. Dentro de los...
27 de Noviembre de 2018
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Aprende sobre la alimentación adecuada para niños de dos años y las porciones que debe consumir de cada grupo nutricional
A los dos años de edad la alimentación del niño ya forma...
27 de Noviembre de 2018
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Los problemas digestivos en niños, conocidos también como trastornos digestivos funcionales, son comunes durante los primeros años de vida.
Dentro de los trastornos que sufren los niños se encuentran el dolor abdominal funcional, la diarrea...
20 de Diciembre de 2018
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Los buenos modales en la mesa para niños dependen de que los adultos asuman la alimentación como una función más de las que se deben cumplir durante el día.
Muchas veces los padres centran toda su atención en el proceso alimenticio de sus hijos,...
03 de Diciembre de 2018
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Cómo preparar compotas es una pregunta frecuente en las mamás cuando ya nuestro bebé puede empezar a comer. Hay muchas maneras de hacerla. La idea es no complicarnos demasiado y enfocarnos en que el bebé comienza una nueva etapa.
Antes de empezar...
02 de Noviembre de 2018
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Para la alimentación durante el primer trimestre de embarazo es importante saber que algunos mitos populares como que la mujer embarazada debe comer por dos o por uno y medio son totalmente falsos ya que, si lo hace, puede llegar a sufrir un gran...
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06 de Febrero de 2018
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Ahora si hablemos de la alimentación del recién nacido, esto para mi fue mi mayor reto porque a como diera lugar quería alimentarlos con mi leche materna. Con mi primer hijo tuvimos un tarrito de leche de formula guardado que usamos en su primer dia...
12 de Abril de 2018
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Para esta edad los niños empiezan a probar los alimentos y esto debe ser muy gradual, lentamente para evitar que el sistema inmunológico genere alergias a los alimentos. Cada vez que le ofrezcas un alimento nuevo, hazlo por tres días seguidos para...
12 de Abril de 2018
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Hoy te presentaré la vitamina B
La vitamina B es una gran familia de vitaminas formada por 8 tipos distintos: B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-8, B-9 y B-12.
Todas estas son muy importantes para el metabolismo, nos dan energía, ayudan al desarrollo...
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12 de Junio de 2018
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Recuerdo cuando era niña que la mayoría de los comerciales que pasaban cuando veíamos nuestros programas favoritos eran de productos alimenticios, la mayoría de ellos dirigidos a los niños. Promocionaban sus sabores, colores, y hasta las emociones...
15 de Enero de 2018
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Cuando empecé la alimentación complementaria de mi hijo Ian a los 6 meses lo hice tradicional, sus papillas, todo licuado, compotas, cremas hasta que a los 8 meses leí acerca del Baby Lead Weaning o Alimentación guiada por el niño, me llamó mucho la...
15 de Enero de 2018
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Cuando empecé la alimentación complementaria de mi hijo Ian a los 6 meses lo hice tradicional, sus papillas, todo licuado, compotas, cremas hasta que a los 8 meses leí acerca del Baby Lead Weaning o Alimentación guiada por el niño, me llamó mucho la...
12 de Junio de 2018
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Recuerdo cuando era niña que la mayoría de los comerciales que pasaban cuando veíamos nuestros programas favoritos eran de productos alimenticios, la mayoría de ellos dirigidos a los niños. Promocionaban sus sabores, colores, y hasta las emociones...
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15 de Enero de 2018
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Cuando empecé la alimentación complementaria de mi hijo Ian a los 6 meses lo hice tradicional, sus papillas, todo licuado, compotas, cremas hasta que a los 8 meses leí acerca del Baby Lead Weaning o Alimentación guiada por el niño, me llamó mucho la...
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