Cómo preparar compotas

Mi manual del bebe03 de Diciembre de 2018 0 comentarios

Temas:Consejos prácticos,Nutrición del bebé

Sin definir
Cómo preparar compotas

Cómo preparar compotas es una pregunta frecuente en las mamás cuando ya nuestro bebé puede empezar a comer. Hay muchas maneras de hacerla. La idea es no complicarnos demasiado y enfocarnos en que el bebé comienza una nueva etapa.

Antes de empezar, las personas que vayan a hacer la preparación se deben lavar bien las manos con agua y jabón, frotando los dedos, debajo de las uñas y los antebrazos hasta el codo.

Una de las cosas más importantes en la preparación de las compotas es la limpieza. Por eso también se deben lavar los utensilios, incluída la licuadora, la cual debe estar desarmada para que quede todo bien lavado.

Cómo preparar compotas

  • Todas las frutas que vayamos a utilizar para preparar las compotas se deben lavar con agua limpia primero.
  • La fruta se pela de tal forma que no se pierda mucha parte de lo comestible. Después, se pica en julianas. Luego se pone durante tres a cuatro minutos en el agua caliente para que se ablande, pero sin perder los valores nutricionales (sobre todo las vitaminas hidrosaludables). Esto se hace en poquita agua caliente: por ejemplo, para una manzana roja (madura) se usa medio pocillo tintero de agua.
  • Se puede licuar en la misma agua que se escalda la fruta para que quede la consistencia de compota. Cabe destacar que siempre se lavan las frutas y los vegetales, al inicio de la preparación y también luego de pelarlos. Además, la fruta no se puede hervir hasta cocinar.

 

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR

 

 

 

 

 

Carol Fried

Periodista

Calificación: 

Promedio: 4 (2 votos)
Para votar debes registrarte

Mi manual del bebe

Más artículos sobre Consejos prácticos

recomendaciones para vestir a tu bebé
7 recomendaciones para vestir a tu bebé que todos los padres primerizos agradecerán y hará que esta tarea sea mucho más sencilla y divertida....
Nombres para niños y niñas por la letra F
Encuentra en este listado ideas de nombres para niño y nombres para niña que inician por la letra F y conoce su origen y significado....
Qué puede comer un bebé de 6 a 12 meses
Un bebé de 6 a 12 meses puede puede comenzar la introducción de sólidos en horarios establecidos para estimular el apetito. Un bebé de 6 meses...
Qué puede comer un bebé de 6 a 12 meses
Un bebé de 6 a 12 meses puede puede comenzar la introducción de sólidos en horarios establecidos para estimular el apetito. Un bebé de 6 meses...

Artículos relacionados del blog de expertos

Alimentación Del nacimiento a los 6 meses
Alimentar a tu bebé es la parte más importante y confusa de la nueva maternidad y paternidad. Hay tantos consejos que recibir, de tus familiares,...
Comida para bebés de 6 meses o más
Luego de los 6 meses de edad, es el momento en que nuestros bebés deben comenzar a incluir nuevos alimentos además de la leche materna para...
Alimentos con vitamina B
En este artículo  te presentamos algunas de las vitamina B y hoy te traemos a la B-6, B-8, B-9 y B-12. Recuerda que todas las...
Función de la Vitamina B en los niños
Hoy te presentaré la vitamina B La vitamina B es una gran familia de vitaminas formada por 8 tipos distintos: B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-8, B-9 y...

Añadir nuevo comentario

Campos Badbot
Si ve estos campos, algo está mal.