Nutrición

La nutrición es parte fundamental de nuestra salud. Una adecuada alimentación es uno de los hábitos saludables más beneficiosos para el ser humano. Conoce lo que necesitas saber sobre nutrición en el embarazo y una vez nazca tu hijo descubre las recomendaciones de los especialistas para guiarlo hacia una adecuada nutrición.

Español

Contenido relevante

Los beneficios de los HMO en el crecimiento del bebé
09 de Enero de 2019
0 comentarios
Todos los profesionales de la salud coinciden: la leche materna es el alimento ideal para el recién nacido y los niños pequeños. Es natural, no requiere preparación y contribuye al desarrollo de un sistema digestivo e inmune adecuado. Dentro de los...
iniciar la alimentación complementaria
04 de Abril de 2019
0 comentarios
Cómo iniciar la alimentación complementaria es la pregunta frecuente a partir de los seis meses del bebé. Te contamos cómo comenzar a incorporar sólidos o semisólidos. Antes de iniciar la alimentación complementaria es importante saber que...
Alimentación adecuada para niños de dos años
18 de Marzo de 2019
0 comentarios
Aprende sobre la alimentación adecuada para niños de dos años y las porciones que debe consumir de cada grupo nutricional   A los dos años de edad la alimentación del niño ya forma parte de la alimentación familiar. Comparte las...
Problemas digestivos más comunes en niños
18 de Marzo de 2019
0 comentarios
Los problemas digestivos en niños, conocidos también como trastornos digestivos funcionales, son comunes durante los primeros años de vida.​ Dentro de los trastornos que sufren los niños se encuentran el dolor abdominal funcional, la diarrea...
Buenos modales en la mesa para niños
20 de Diciembre de 2018
0 comentarios
Los buenos modales en la mesa para niños dependen de que los adultos asuman la alimentación como una función más de las que se deben cumplir durante el día. Muchas veces los padres centran toda su atención en el proceso alimenticio de sus hijos,...
Cómo preparar compotas
03 de Diciembre de 2018
0 comentarios
Cómo preparar compotas es una pregunta frecuente en las mamás cuando ya nuestro bebé puede empezar a comer. Hay muchas maneras de hacerla. La idea es no complicarnos demasiado y enfocarnos en que el bebé comienza una nueva etapa. Antes de empezar...
Alimentación durante el primer trimestre de embarazo
02 de Noviembre de 2018
0 comentarios
Para la alimentación durante el primer trimestre de embarazo es importante saber que algunos mitos populares como que la mujer embarazada debe comer por dos o por uno y medio son totalmente falsos ya que, si lo hace, puede llegar a sufrir un gran...
Menú para un bebé de 8 a 12 meses
01 de Diciembre de 2020
0 comentarios
¿No sabes qué comida preparar para un bebé? Conoce cuántas veces al día debe comer y la lista de alimentos que puedes incluir en las preparaciones. Después de los 8 meses y antes del año el bebé requiere entre 750 y 900 calorías diarias que...
menú bebé de 1 año
08 de Marzo de 2018
1 comentario
Un bebé de un año tiene un requerimiento de nutrición es de 1000 calorías por día, divididas en tres comidas pequeñas y una merienda entre comidas como te mostrasmos en este ejemplo de menú para el bebé. A esta edad puede ser más difícil la...
menú niño 2 años
08 de Marzo de 2018
1 comentario
¿Qué come un niño de dos años? Encuentra aquí una lista de alimentos que puedes incluir en el menú. A esta edad el niño puede comer lo mismo que su familia! Recuerda que cerca a los 3 años ya podrá comer por su propia cuenta, usar su vaso,...
22 de Noviembre de 2018
0 comentarios
Alimentar a tu bebé es la parte más importante y confusa de la nueva maternidad y paternidad. Hay tantos consejos que recibir, de tus familiares, familia política, amigos y hasta de conocidos y la mayor parte de esta información es inconsistente....
12 de Abril de 2018
3 comentarios
Luego de los 6 meses de edad, es el momento en que nuestros bebés deben comenzar a incluir nuevos alimentos además de la leche materna para complementar su alimentación, dando paso a la etapa más importante y especial en la nutrición ...
12 de Abril de 2018
3 comentarios
Luego de los 6 meses de edad, es el momento en que nuestros bebés deben comenzar a incluir nuevos alimentos además de la leche materna para complementar su alimentación, dando paso a la etapa más importante y especial en la nutrición ...
06 de Febrero de 2018
1 comentario
Ahora si hablemos de la alimentación del recién nacido, esto para mi fue mi mayor reto porque a como diera lugar quería alimentarlos con mi leche materna. Con mi primer hijo tuvimos un tarrito de leche de formula guardado que usamos en su primer dia...
12 de Abril de 2018
4 comentarios
Para esta edad los niños empiezan a probar los alimentos y esto debe ser muy gradual, lentamente para evitar que el sistema inmunológico genere alergias a los alimentos. Cada vez que le ofrezcas un alimento nuevo, hazlo por tres días seguidos para...
12 de Abril de 2018
2 comentarios
Hoy te presentaré la vitamina B La vitamina B es una gran familia de vitaminas formada por 8 tipos distintos: B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-8, B-9 y B-12. Todas estas son muy importantes para el metabolismo, nos dan energía, ayudan al desarrollo...
12 de Abril de 2018
4 comentarios
Para esta edad los niños empiezan a probar los alimentos y esto debe ser muy gradual, lentamente para evitar que el sistema inmunológico genere alergias a los alimentos. Cada vez que le ofrezcas un alimento nuevo, hazlo por tres días seguidos para...
12 de Abril de 2018
3 comentarios
Luego de los 6 meses de edad, es el momento en que nuestros bebés deben comenzar a incluir nuevos alimentos además de la leche materna para complementar su alimentación, dando paso a la etapa más importante y especial en la nutrición ...
12 de Abril de 2018
3 comentarios
Luego de los 6 meses de edad, es el momento en que nuestros bebés deben comenzar a incluir nuevos alimentos además de la leche materna para complementar su alimentación, dando paso a la etapa más importante y especial en la nutrición ...

Blogs de nuestras mamásCanal RSS

12 de Junio de 2018
0 comentarios
Recuerdo cuando era niña que la mayoría de los comerciales que pasaban cuando veíamos nuestros programas favoritos eran de productos alimenticios, la mayoría de ellos dirigidos a los niños. Promocionaban sus sabores, colores, y hasta las emociones...
15 de Enero de 2018
0 comentarios
Cuando empecé la alimentación complementaria de mi hijo Ian a los 6 meses lo hice tradicional, sus papillas, todo licuado, compotas, cremas hasta que a los 8 meses leí acerca del Baby Lead Weaning o Alimentación guiada por el niño, me llamó mucho la...
15 de Enero de 2018
0 comentarios
Cuando empecé la alimentación complementaria de mi hijo Ian a los 6 meses lo hice tradicional, sus papillas, todo licuado, compotas, cremas hasta que a los 8 meses leí acerca del Baby Lead Weaning o Alimentación guiada por el niño, me llamó mucho la...
12 de Junio de 2018
0 comentarios
Recuerdo cuando era niña que la mayoría de los comerciales que pasaban cuando veíamos nuestros programas favoritos eran de productos alimenticios, la mayoría de ellos dirigidos a los niños. Promocionaban sus sabores, colores, y hasta las emociones...
12 de Junio de 2018
0 comentarios
Recuerdo cuando era niña que la mayoría de los comerciales que pasaban cuando veíamos nuestros programas favoritos eran de productos alimenticios, la mayoría de ellos dirigidos a los niños. Promocionaban sus sabores, colores, y hasta las emociones...
15 de Enero de 2018
0 comentarios
Cuando empecé la alimentación complementaria de mi hijo Ian a los 6 meses lo hice tradicional, sus papillas, todo licuado, compotas, cremas hasta que a los 8 meses leí acerca del Baby Lead Weaning o Alimentación guiada por el niño, me llamó mucho la...

Foro

Últimos temas comentados

Suscribirse a RSS - Nutrición