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Un bebé en tu barriguita hace olvidar el pasado, te recuerda el presente y le da valor al futuro.

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¿Por qué confiar en Mi manual del bebé?

Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.

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Brochetas de fruta

Deliciosa receta para tu semana 6 de embarazo

Ingredientes

-1 manzana verde pequeña

-1 kiwi

-3 fresas

-1 banano pequeño

-1 naranja tangelo

-1⁄2 mango tomy mediano

-2 palos grandes de pinchos

-3 hojas de hierbabuena

Preparación

Lavar bien cada una de las frutas y la hierbabuena.  Pelar el mango, el kiwi, el banano y la naranja.

Cortar la manzana, el mango y  la naranja en cuadritos, más o menos de un 1 centímetro de grosor;  así mismo, cortar en rodajas el kiwi, las fresas y el banano con el mismo tamaño. Insertar las frutas intercaladas en los palos de tal manera que los colores se vean atractivos. Insertar un trocito de hierbabuena cada dos frutas. Para evitar que la manzana y el banano se pongan color marrón, rociar con jugo de naranja o de limón, con un poquito de azúcar.

Al momento de servir pasar las brochetas por un poco de yogurt. Acompañar con galletas integrales.

Notas

Esta receta provee: fibra, potasio, vitamina C, vitamina A. 

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