Semana 6 de bebé
Tu bebé más despierto durante el día
En la semana 6 tu bebé permanece despierto ratos más largos durante el día, aprovecha esos momentos para fomentar su desarrollo sensorial. Cántale tus canciones de cuna favoritas o ponle música.
Usa canciones para niños, y música variada y observa a tu bebé expresar su placer mediante sonidos agudos, chasquidos de labios y movimientos de brazos y piernas. Tal vez tu bebé también disfrute de los sonidos del tic tac de un reloj. A más variedad, más profundo será el impacto. Notarás que tu bebé responde más a algunas selecciones que a otras al empezar a desarrollar preferencias.
Los bebés también necesitan momentos de silencio. Un niño a quien se estimula demasiado puede llorar, girar la cabeza hacia otro lado, ponerse tenso, arquear la espalda y mostrarse irritable. Hay que darle tiempo para descansar.
Tu bebé todavía no puede hablar, pero su carita te dice muchísimo: aprieta los labios, levanta las cejas, abre mucho o entrecierra los ojos y frunce el ceño. Podría tratar de decirte algo, tal vez que necesita un cambio de pañal o quizás esté simplemente explorando las habilidades que acaba de descubrir.
Si tu bebé fue prematuro, necesita un poco más de tiempo para llegar a ciertas etapas de desarrollo.
Contenido de esta semana
La lactancia materna es muy importante, tanto para el bebé como para la madre. Conoce todos sus beneficios nutricionales.
Actividades de la semana
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Infórmate de los posibles riesgos durante el embarazo.
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Cuida de ti misma, aplícate cremas para la hidratación, siéntete bella y segura.
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Haz una lista de artículos esenciales para tu bebé.
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Organiza un Baby Shower con tus familiares y amigos cercanos para completar las cosas de tu bebé.
¿Cómo cuidas tu cabello durante el embarazo?
El bebé es menos vulnerable pero sigue necesitando cuidados para seguir creciendo.
Consejos
A los bebés les encanta mirar las caras de las personas y, especialmente, si son personas queridas. Hazle diferentes caras y sonidos. Cántele con diferentes tonos de voz, parpadéale, hazle muecas, tírale besos con ruido. El bebé disfruta de su reacción mientras va observando su cara. Seguro abrirá más sus ojos y agitará sus brazos y sus piernas. El sonajero es uno de sus primeros juguetes, debe ser de un material agradable al tacto. Muévelo frente a su cara, acompañado de palabras o canciones.
Pechuga de pollo rellena
Ingredientes
Preparación
Lavar, retirar la piel y deshuesar las pechugas; agregar sal y pimienta. Extender y colocar el mango repartido en las dos pechugas. Envolver con papel plástico y llevar al vapor por 20 minutos. Una vez estén cocidas, sacar de la olla y retirar el papel plástico.
Con un cuchillo cortar en diagonal. Cocinar la pasta y apenas esté lista agregar la crema de leche y llevar a reducir. Cocinar el higo, el mango y el jugo de mango; dejar hervir y luego procesar y llevar a reducir. Colar para retirar las semillas del higo.
Armar los hatillos de zanahoria y habichuela cocidas previamente, al dente, con una cebolla puerro también cocida, llevar a una sartén con mantequilla.
Servir el pollo y verter sobre la salsa, acompañar con la pasta y los hatillos de zanahoria.
Notas
Esta receta aporta: proteínas, vitaminas del complejo B, potasio.
