Semana 23 de embarazo
Camina más despacio
El bebé pesa en la semana 23 de embarazo algo más de una libra y mide 20 cm, estas medidas son promedio y pueden variar según el bebé y el embarazo. Tu útero tiene el tamaño aproximado de un balón de fútbol.
Se lleva el dedo a la boca y comienza a succionar; poco a poco irá practicando para cuando llegue el momento de alimentarse en el exterior. Se desarrollan los alvéolos pulmonares, por lo tanto su respiración es frecuente pero irregular. Su desarrollo se fijará en los músculos. ¡Parece un ser humano en miniatura!
A medida que aumenta el tamaño de tu vientre, camina más despacio; no vas a poder moverte con la facilidad a la que estás acostumbrada. Con el equilibrio modificado, más algún mareo que puedas sentir, es importante estar alerta para evitar caerte.
Una de las consecuencias más serias de una caída o lesión es el desprendimiento prematuro de la placenta, es decir que se separa prematuramente del útero.
Contenido de esta semana
Mi bebé se mueve mucho? Es bueno si sientes que tu bebé se mueve, si no lo hace es una señal de alarma. Averigua aquí cómo monitorearlo.
Actividades de la semana
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Cuando algo no te parezca bien no bastará decirle que no, que eso no es bueno o que es peligroso. Resulta mucho mejor ofrecerle una alternativa que a ti te parezca más adecuada, pero que a él o ella le guste, le atraiga y le vaya a proporcionar diversión
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Cuando haga algo bien felicítalo y hazlo sentir muy bien. Debe ser ¡la felicitación! Con esto se sentirá estimulado a seguir tratando de obtener lo que podríamos llamar ‘logros´ que le representen esos estímulos, pero ¡ojo! esos estímulos deben ser únicam
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Léele libros. En la medida en que van apareciendo los personajes del libro, les vas diciendo los nombres de cada uno y pidiéndole que los repita.
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Enséñale nuevas palabras.
Cuando termina de jugar tu hijo?
Sí existe la mujer perfecta, se llama mamá.
Consejos
Las molestias normales del embarazo, como dolor en el bajo vientre, dolor de espalda, presión pélvica, contracciones uterinas (con o sin dolor), calambres y cambios en el flujo vaginal, se pueden confundir con un trabajo de parto prematuro. Consulta con el médico para descartar esa posibilidad.
Verduras mixtas calientes
Ingredientes
Preparación
Lavar muy bien cada una de las verduras. Cortar el coliflor en ramitas. Pelar y cortar en tiras el pimenton, la cebolla y la zanahoria. Aparte, derretir la mantequilla en una olla, agregar el ajo, la sal, la pimienta y la salsa negra,sofreir. Incorporar las verduras y dejar en cocción durante 10 minutos, revolviendo de vez en cuando. Esta preparación es para acompañar carnes, pollo o pescado.
Notas
Esta receta aporta: carotenoides, potasio.
