Semana 27 de embarazo
Acaricia tu barriguita
Ahora te realizaran otra ecografía, por lo que si aún no sabes el sexo del bebé, podrás verlo. Comienza a desaparecer el lanugo y la vérnix se renueva constantemente. No olvides estimularlo, pues el bebé sigue desarrollándose y tanto las caricias al vientre como la música suave lo estimularán.
En la semana 27 de embarazo, puedes presentar sensación de endurecimiento del abdomen ocasionalmente indolora. A este síntoma se le llama contracción de Braxton Hicks; se produce desde el principio del embarazo y puede ser detectado desde el segundo trimestre mediante la palpación abdominal.
Debido a la sobredistensión que sufre la capa más profunda de la piel, es probable que comiencen a aparecer las estrías por daño a nivel de las fibras de colágeno y elastina, hecho bastante frecuente durante el embarazo.
Generalmente se ubican en abdomen, muslos, senos y la zona superior de los brazos. Sin embargo, en algunas mujeres no se presentan, principalmente en aquellas que tienen hábitos de ejercicio y una alimentación balaceada, pues desarrollan un buen tono muscular. Es así como tener una piel bien hidratada y nutrida, permite que se mantenga elástica y saludable, reduciendo la posibilidad de aparición de estrías.
Algunas madres experimentan un tipo de movimientos fetales que son rítmicos, rápidos y ocurren a intervalos de pocos segundos. Estos pueden ser ocasionados por hipo fetal, que es normal y forma parte del desarrollo del bebé. No obstante, algunas mujeres no experimentan dichos movimientos, lo cual también es normal.
En el bebé continúan desarrollándose varios órganos. Aunque ya todos están formados, siguen madurando en la etapa final de cara al nacimiento y para enfrentarse a la vida extrauterina.
Contenido de esta semana
Actividades de la semana
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Comparte con amigas que tengan bebés, la experiencia te enseñará mucho
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Comparte tus preocupaciones con tu pareja, algún familiar, o algún amigo cercano, ellos te entenderán más de lo que imaginas.
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Identifica las horas del día en que eres más productiva y utilízalas para realizar las actividades importantes. Reserva las rutinas automáticas para horas en que no estás de ánimo tan alto.
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Infórmate sobre los tipos de partos, elige el mejor para ti y tu médico.
¿De qué color decorarías el cuarto de tu bebé?
No olvides ponerle la música suave que tanto le gusta a tu bebé.
Consejos
Para prevenir que te aparezcan estrías de abdomen y senos es necesario humectar la piel para reducir el impacto estético en el posparto. Si se presentan, será necesario hacerte una evaluación especializada por dermatología.
Torta de zanahoria
Ingredientes
Preparación
Precalientar el horno a 175 grados centígrados. En un wok, mezclar el azúcar, la harina, el polvo de hornear, la canela. Agregar el huevo, el yogurt, el aceite. Batir muy bien la mezcla. Agregar la zanahoria rallada y las almendras, combinar muy bien estos ingredientes. Llevar esta mezcla a una refractaria previamente engrasada. Hornear por 50 minutos o 1 hora hasta que esté listo. Esta torta es ideal para la tarde o media mañana.
Notas
Esta receta aporta: Proteina, vitamina A, potasio, calcio.
