Cómo hacer que las comidas sean divertidas y saludables

Mundo Luki12 de Octubre de 2018 4 comentarios

Temas:Nutrición

Cómo hacer que las comidas sean divertidas y saludables

Para esta edad los niños empiezan a probar los alimentos y esto debe ser muy gradual, lentamente para evitar que el sistema inmunológico genere alergias a los alimentos. Cada vez que le ofrezcas un alimento nuevo, hazlo por tres días seguidos para observar si presenta alguna reacción.

Puedes empezar con frutas, luego verduras, después con cereales y terminanos con proteínas.

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Aliméntate sanamente

Tu bebé  seguirá tu ejemplo. Que la hora de comer sea un momento familiar, coman juntos, sin televisión o celular. procura hablar algo agradable, con el niño. Esto te será muy útil en la adolescencia.

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Campos Badbot
Si ve estos campos, algo está mal.

Muy buen artículo. Tendré en cuenta la forma para medir las porciones, muy útil.

Me pareció un artículo muy interesante! lo aplicaré en mi rutina.
saludos!

Que proteinas vegetarianas recomiendan? no quiero que mis niños coman carnes rojas ni pollo, Gracias

Me encanta